Hatha Yoga

Tardes:

martes y jueves  de 18:30 a 20:00 y  de  20:00 a 21:30

lunes y miércoles  de  18:30 a 20:00 y de 20:00 a 21:30

martes y jueves de 16:00 a 17:30   (nuevo)

viernes de 18:30 a 20:00   (nuevo)

Mañanas

martes y jueves de 10:30 a 12:00 y de 12:00 a 13:30

Mediodia

miercoles de 14:30 a 16:00

 

 

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El Yoga es experimentar un elevado nivel de conciencia, sentir tu cuerpo y sus señales, alcanzar flexibilidad mental a través de la flexibilidad del cuerpo, vivir con actitud positiva.

Una forma de vida…

Creemos firmemente que el Yoga es para todos. No importa tu edad ni tu nivel físico. Nuestro objetivo es inspirar y facilitar en cada nivel la confianza y fortaleza necesaria, y que te la lleves a casa tras enrollar la esterilla. El Yoga proporciona fortaleza, flexibilidad, equilibrio y capacidad física y mental. Mejora todos nuestros sistemas y aporta serenidad interior.